Una medalla especial

Aunque no soy una deportista de alto rendimiento, he tratado, en la medida de lo posible de colaborar cuando hay eventos deportivos a beneficio de alguna entidad; al principio la idea de la medallita que nos entregaban era una motivación, porque quiera o no se siente bien que le entreguen a uno un reconocimiento sencillo por terminar algo.

Este domingo 19/06/2011 fue la competencia a beneficio del Instituto neurológico de Guatemala, y al finalizar a diferencia de la tradicional medalla, nos entregaron un trabajo realizado por los pacientes de la institución, algunos recuerditos tenían la manita de un niño dibujada, en mi caso era un corazón pintado con el nombre de la persona que lo preparó. En la nota estaba la edad de la persona que lo pinto, y decía 21 años, esto me hizo reflexionar, porque hay personas que a esa edad aún nos como niños de 6 años, y hacen su mayor esfuerzo por avanzar cada día y aprender; me doy cuenta que las cosas no son tan graves como a veces sentimos. En fin, esta ha sido una medalla muy especial, aquí les comparto la imagen.

Hola extraña

He pasado tanto tiempo ausente de este espacio, que ya parece que hoy lo visito por primera vez. Siempre he sentido que el tiempo pasa de prisa, y hoy mas que otros dias me doy cuenta de eso.

He de comentar que el plan 8-8-8 no funcionó :-( simplemente no es posible llevarlo al pie de la letra, pero si que he logrado mejorar un poco. Quisiera escribir de todo, quisiera que las cosas cambiaran como yo las quiero, quisiera que las prioridades estuvieran en sintonia para todos, pero no es posible. Asi que trataré de llevar la vida mas relajada. En fin, cada día tiene su propio afán, y debemos encontrar tiempo para todo.

Mientras tanto, ahora trato de encontrar mas tiempo para descansar y hacer un poco de ejercicio, eso ya es un gran avance, o nó?

Nuevo plan 8-8-8

Aunque es un hecho que el código de trabajo indica que se tienen que trabajar ocho horas diarias, y se recomienda que utilicen ocho horas para descansar y ocho para recreación, por supuesto que tal vez a las ocho horas de recreación hay que quitarle al menos hora y media que utilizamos para transportarnos cada día, afortunadamente hoy día si me lleva casi hora y media el ir y venir (afortunadamente), antes eran casi 3.5 horas de camino (dos por la mañana y una y media por la noche) y no reduje tanto la cantidad de kilómetros, si no la ubicación de la casa.

Actualmente paso casi 10 hora o más en el trabajo, y es algo cansado, debido a que siempre hay algo atrasado que realizar, estoy segura que no es cuestión de mi organización, sino de las tareas asignadas. Cada día estoy más convencida de que necesito un cambio, y espero se de pronto, porque todo es muy demandante, ya que a menudo debo quedarme algún día de la semana hasta doce horas para lograr tratar de poner al día todo.

Con respecto a las otras ocho horas de recreación, definitivamente no las tengo, todo se va en actividades que para nada se pueden catalogar como de recreación, pero ahora que tengo el firme propósito de mejorar mi salud y cumplir un plan de ejercicio diario, pues al menos una hora tendré que conseguir para poder cumplir mi propósito.

Esta semana será todo un reto. Espero que para el próximo viernes todo vaya como espero.

Esperando un milagro...

Por un momento cierro los ojos y pienso como fue hace 2011 años, cuando muchos de los seguidores de Jesús lloraban su muerte, cuando muchos no podían creer lo que había sucedido, la manera tan brutal como habían acabado con su existencia y muchos de ellos tenían la convicción de que Su Señor se levantaría al tercer día y de esta manera vencería la muerte; pero muchos otros perdieronoo la fe, otros eran como Pedro, quien lo negó tres veces en una sola noche, y otro como Tomás que no podia creer que el pudiera resucitar, y aún cuando sus compañeros le contaron que lo habia visto tenía que verlo con sus propios ojos e incluso tocarlo para creer.

Hoy, cuando estamos seguros que realmente él resucitó y que murió por nuestros pecados, nos sentimos tan privilegiados por saber que tenemos una oportunidad más, solo puedo pedir que me permita entender su voluntad y seguir el plan que tiene trazado para mi vida.

El verdadero amor...

Este día representa algo muy importante para todos los que creemos en Dios y hemos aceptado a su hijo como nuestro único salvador. Nadie es capaz de hacer un sacrificio tan grande como el que hizo Jesús por toda la humanidad.



Gracias Señor!

Por amor

A veces hay que tomar decisiones por amor al corazón.

En los últimos días he visto diversos programas que los he considerado como señales, y creo que aún estoy a tiempo para corregir algunos hábitos y decidir mejorar para recuperar la salud, el sobrepeso es una enfermedad que nos va matando lentamente, va afectando poco a poco hasta que ya es demasiado tarde, espero todavía poder estar a tiempo para corregirlo, he decidido empezar ya, y tratar de mantenerme en el camino de lo correcto y saludable.

Parece tan fácil de corregirlo, y como dirían por allí “son solo tres pasos”
1. Aliméntate sanamente
2. Realiza ejercicio
3. Controla el estres

El reto parece muy dificil, pero tengo que bajar aproximadamente 50 libras, si soy disciplinada y cumplo con estos tres simples pasos, podría estar bajando a razón de 5 libras mensuales, quiere decir que en 10 meses podría estar llegando al peso esperado, es decir, que antes de llegar a las 4 décadas podría estar cerca de mi meta.

Eses es mi mayor compromiso, así que espero poder cumplirlo.

Maravillas Naturales: Monte Cervino

Por diferentes circunstancias de la vida no he tenido la oportunidad de viajar tanto como quisiera, pero uno de los lugares que definitivamente me gustaría conocer es el Monte Cervino; y no solo porque sea un pico emblemático de los Alpes, sino mas bien porque parece ser resultado de la vida de la tierra y su movimiento. Me parece increible que sea una montaña "joven" y que se haya originado como resultado del movimiento de las placas de la tierra, una montaña Africana en el continente Europeo. Es simplemente espectacular.

Otra característica impresionante de este pico es que tiene cuatro aristas que apuntan a los cuatro puntos cardinales y desde su pico se puede observar diferentes paises. Simplemente impresionante.

La foto que acompaña esta publicación fue tomada de Wikipedia, no sé quien la tomó pero la he tomado prestada para ilustrar uno de los lugares en los que quisiera estar algun día.