El estrés se instala de nuevo...

Hace algunos días estaba viendo un programa acerca del estrés; y comentaban que muchas personas viven estresada aún y cuando recien han tomado vacaciones; y como no estarlo, si cada dia tenemos tanto por hacer y a veces sentimos que el tiempo no nos rinde como quisieramos. Ya se, ya se, el tiempo pasa a la misma velocidad, alguien diría es cuestion de organización, y esto último si tienen razón, el problema es que algunas veces corremos por quienes no organizan sus actividades, siempre es así, y tal vez no siempre, pero si muchas veces, es cuestión de cultura, pero a veces para hacerle alguna observación de lo que están provocando con su desorganización a quienes nos hacen correr hay que ser muy sutiles. También he aprendido mucho de esto último, y aunque los resultados van paso a paso, vamos encaminandos.

En este año (al fin) he aprendido que aunque siempre hay muchas cosas por hacer, que le "urgen" a alguien, si nos estresamos de más es probable que el resultado no sea el adecuado. Ha sido una cadena de eventos, en años anteriores empece con la hipertensión, y como resultado a tomar medicamento siempre; y este año tuve un problema de demasiada tensión muscular, tuve que tomar relajantes muy fuertes que supuestamente me iban a relajar de inmediato, pero aunque si me relajaron, no fue tan inmediato como me habian dicho. Y las palabras de la doctora fueron "tiene que relajarse", son únicamente tres palabras, pero si que es dificil lograrlo.

Encontrar la manera de relajarse, cuando no se pueden tener vacaciones es muy difícil, aplico las técnicas de relajación que he visto, me ha dicho y he leido para realizar mientras manejo, aprovechando las largas colas y congestionamientos de nuestra querida Aguilar Batres, funcionan, lo sé, pero no es suficiente; hay que hacer mas, para no estresarse a esos niveles; talvez leer, dibujar, escribir (por eso lo hago en este momento), tejer, escuchar música, ver television, salir con l@s amig@s, hacer ejercicio; parece que si hay bastante por hacer, empezaré a realizar mi lista de actividades a realizar enfocadas a disminuir el estrés.

Amanecer

Hay días en que me invade la melancolía, y llego a casa y me duermo pensando tantas cosas que están fuera de mi control, que quisiera cambiar, pero no puedo; solamante me queda tratar de aceptar la realidad , y tratar de sacar el mayor provecho de las situaciones adversas, pero si que es complicado.
Afortunadamente siempre hay un nuevo amanecer...


Una fría tarde de Noviembre

Me gustan mucho los últimos meses del año; éste en particular hemos tenido muchos “frentes fríos” , así que nos ha obligado a buscar suéteres, chumpas y cualquier accesorio que nos permita protegernos de las bajas temperaturas de la ciudad; aunque creo que hay personas que si son realmente friolentas, porque he visto unos atuendos algo “particulares” por llamarlos de alguna manera. En fin, lo que más me gusta es que podemos apreciar paisajes como este…

Paisajes como estos son los que más disfruto de los fines de semana, ya que durante la semana apenas me da tiempo de ver el cielo de día.

Como desperdiciar una tarde como ésta, y dejar de leer un poco. Hoy elegí de nuevo las Rimas y Leyendas de Bécquer, y una que me gustó mucho para compartirla en éste espacio la escribo a continuación.


VII
Los invisibles átomos del aire
En derredor palpitan y inflaman;
el cielo se deshace en rayos de oro;
la tierra se estremece alborozada.


Oigo flotando en olas de armonía
rumor de besos y batir de alas;
mis párpados se cierran… ¿Qué sucede?
¡Dime!... ¡Silencio!... ¡Es el amor que pasa!

(Gustavo Adolfo Bécquer)

Dia Mundial de la Television

La verdad, no sabia que la televisión tenía su día, pero es hoy.
Y como no podemos felicitar a todas las televisiones, pues aprovecho para felicitar a los que trabajan en ella, y nos dan entretenimiento y distracción.

¡Felicidades!


Un saludo muy especial para Julita, una persona que conoce el verdadero sentido de la amistad. De todo corazón espero que pases muy "Feliz Cumpleaños", que cumplas muchos años más, que sigas cosechando muchos éxitos y ya queremos pastel, ya queremos pastel...

Tu sonrisa...

Esa sonrisa ya no es tuya, esa en particular es mía, tu me la brindaste y yo realmente la disfruté y quedó grabada en mi memoria; junto con tu mirada, ese brillo especial en tu ojos que no había notado antes, esa mirada y esa sonrisa que me cautiva.

Un paseo por la Antigua...

Aunque a veces parece que no tenemos tiempo para muchas cosas, siempre es agradable pasar un día con las amigas; afortunadamente en este año hemos tratado de reunirnos la mayor cantidad de veces que nos es posible, yo sé que es difícil, pero es importante seguir cultivando la amistad.

Así como nosotras, muchas personas seleccionan la Antigua como su lugar de destino para esos días de descanso o fines de semana, debido a que es un lugar cercano a la ciudad, en donde aún se respira aire puro; hay muchas razones para ir a caminar un día por sus calles, serán sus montañas, será que su arquitectura nos hace olvidar el estres de la ciudad, la verdad no importa cuantas veces hemos caminado por todas sus calles, siempre es un lugar agradable para ir a visitar.

Depende del punto de vista.

Todos vemos las cosas diferentes...

Así parece ser la vida, cuando tomé la foto me gustó mucho la iluminacion que tenia el árbol y la primera persona que vió la foto (quien estaba conmigo al momento de tomarla) le pareció bonita, pero a las personas que solo les he mostrado la foto, no distinguen muy bien que es, ni el lugar. Asi es la vida, cada experiencia nos parece espectacular a quienes las vivimos, aunque para otros parezca sencilla o sin sentido.



El paso del tiempo


Y si realmente nos quedara poco tiempo, ¿qué es lo que querríamos hacer?, ¿Dónde quisieramos estar y con quien?, ¿Qué tendríamos que decir y a quien? Será que es posible quedar satisfechos con la tarea realizada hasta el momento, sabiendo que ya no hay opción para concluir algo el día de mañana, o en cinco minutos, realmente no sabemos.
Talvez nadie queda satisfecho, siempre hay lugares que visitar, proyectos que concluir, conversaciones que no pudieron ser, abrazos pendientes de dar, besos pendientes de dar, sonrisas que no se brindaron oportunamente.
Todos los detalles cuentan, todos los detalles son importantes.

Para mis hermanitas


Recuerdos...

Es increible la capacidad de recordar de los humanos, cuanto será la capacidad de nuestra memoria, en términos medibles, porque no solo recordamos imágenes, sino porciones de videos de nuestra infancia, de la adolescencia, de toda nuestra vida, sonidos, y hasta olores.
Recuerdo el olor a la mezcla para paqueques cuando mi mamá los preparaba, recuerdo el sonido del tenedor, cuando batía huevo para preparar envueltos, recuerdo el sabor a la mezcla para pastel cruda, cuando yo me ofrecia de voluntaria a lavar los recipientes que utilizaba cuando decidia hornear.
En mi familia siempre nos ha gustado tomar muchas fotografías, hay fotos casi por cualquier ocasión; también hubo momentos en que no tuvimos cámara, y son espacios en que no tenemos prácticamente ninguna fotografía. La conservación del material fotográfico es importante, pero creo que lo mas importante es atesorar esos recuerdos en nuestra memoria y nuestro corazón, porque puede suceder que por diferentes circunstancias perdamos nuestras fotografías, nuestros videos, o cualquier otra prueba tangible de los recuerdos que tenemos, pero lo que no deberiamos de perder es el recuerdo en nuestro corazón de todos esos gratos momentos.